Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
2181 kcal
|
Fett: 85,87g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 237,35g.
Frühstück: ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Mittagessen: ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ФЭГ Морковь по-Корейски. Abendessen: ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик», ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, ФЭГ Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow2131's Gewichtsverlauf
|