Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1486 kcal
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Fett: 90,91g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 72,71g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Корейка Столичная. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ашан Перец Грунтовой, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Сосиски Оригинальные, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Хлебница Курник, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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