|
возвращаюсь после экспериментов в строй как и раньше)тише едешь дальше будешь)
|
55,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1101 kcal
|
Fett: 78,83g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 12,94g.
Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Белое Мясо Индейки, Вареное Яйцо, Дижонская Горчица, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры, Салат Айсберг. Abendessen: Комо Сыр Российский , Шашлык из Свинины, Глобино Колбаски для Гриля. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|