Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1627 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 134,12g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, SPAR Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Нут (Вареный), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Сыр Углич Российский , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Говядина Постная, Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Prosto Крупа Пшено. Abendessen: Киви, Творог 5%, Kikkoman Соус Соевый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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8888Марина8888's Gewichtsverlauf
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