Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1110 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 30,67g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado, Kiwi, Café. Mittagessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido. Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Natural da Vaca Queijo Coalho, Quatá Queijo Provolone. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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