Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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953 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Vivo Galletas de Salvado, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Mittagessen: Lechuga, Huevo Cocido, Miraflores Arroz Preparado Primavera, Zanahoria. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, PF Salchichas Sureñas, Castaño Pan Hot Dog . Snacks/Sonstiges: Cuisine & Co Aceitunas Sevillanas, Loncoleche Protein Yogurt, Ambrosoli Frugelé. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ccppaacc's Gewichtsverlauf
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