Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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866 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 52,76g.
Mittagessen: Batata Bolinha, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Swift Copa Lombo, Sal, Vinagre, Pepino (com Casca), Tomates. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Fofura Salgadinho de Milho. mehr...
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konstantes Gewicht
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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