Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1381 kcal
|
Fett: 42,51g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: 닭가슴살, 풀무원 국산콩 두부 찌개용, 밥. Mittagessen: 풀무원 국산콩 두부 찌개용, 귀리, 요플레 플레인 요거트. Abendessen: 양상추, 삶은 계란, 닭가슴살, 밥. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juhui ko's Gewichtsverlauf
|