Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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816 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 17,33g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Bizcocho de Mantequilla. Mittagessen: Hogareñas Galletas Salvado, Arvejas, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Abendessen: Ensalada de Frutas. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cristal.chamorro's Gewichtsverlauf
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