Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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767 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 88,32g.
Frühstück: Buah Naga, Yakult Yakult. Abendessen: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Teh Manis, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Jagung. Snacks/Sonstiges: Keju Cheddar, Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Telur Gabus Keju. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rizkisulis's Gewichtsverlauf
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