Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
|
1259 kcal
|
Fett: 51,30g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Голубика, Яйцо, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Гречка Отварная, Лента Лосось Стейк, Помидоры. Abendessen: ВкусВилл Финиковый Сироп, Голубика, Манго, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Sonstiges: Биойгурт Детский с Манго без Д/с 2,5%, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRei's Gewichtsverlauf
|