Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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918 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 8,84g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Repolho Verde Cozido, Seara Hambúrguer Texas. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro Low Carb. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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