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마법3일째⚠️ 계속 체중증가 🤔 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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56,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1464 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 50,44g.
Mittagessen: 깻잎장아찌, 올리타리아 올리브오일, 삼겹살구이, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양파구이, 하이포크 항정살, 파프리카, 생강, 상추, 명이나물, 양송이버섯. Abendessen: 카베르네 소비뇽 와인, 마카데미아 너트, 고추가루, 부추, 레몬즙, 양파, 아보카도, 차돌박이. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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diet_yhee's Gewichtsverlauf
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