Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
118,7 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 29,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
2098 kcal Fett: 54,41g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 303,40g.   Frühstück: União Açucar Cristal, União Açúcar Refinado,  Açúcar, Triunfo Bolacha Maizena. Mittagessen: Quero Molho de Mostarda,  Peito de Frango,  Tomates,  Sal, Itambé Leite em Pó Desnatado, Subway Cebola,  Arroz Branco (Cozido),  Arroz Branco (Cozido),  Arroz Branco (Cozido),  Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja . Nachmittagstee:  Macaxeira Cozida, Carrefour Uva sem Sementes,  Uva Itália. Abendessen:  Macaxeira Cozida,  Frango Grelhado,  Cuscuz (Cozido),  Macaxeira,  Ovo Mexido,  Clara de Ovo Cozida,  Clara de Ovo Cozida,  Ovo Cozido. mehr...
Verlust von 3,1 kg pro Woche



     
 

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