|
Ik vind dat mijn gewicht is Ok. Anders ik kom al te mager. In fotos ik uizien goed.
Wat meer mens moet willen. Zo mooi als mogelijk zijn.
|
57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 36,45g | Eiw: 35,90g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Gerookt of Gezouten Spek, Brood, Boter, Stokbrood, Thee, Meli Honing. Abendessen: Everyday Frieten, Mayonaise, Bosui of Lenteui, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Lindemans Kriek. mehr...
|
|
1392 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|