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iy allah masih pagi udh mkn 500 lebih.😭😭😭
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1114 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Alpukat, Tropicana Slim Strawberry Jam, Keju Mozzarella, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Nasi Merah, Wortel, Bawang Bombay, Udang, Bakso Ikan. Abendessen: Buah Naga, Quaker Oatmeal, Alpukat. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
gapapa Kak semoga kenyang sampe siang. nanti siang makannya banyakin sayur aja biar kalori dikit tapi gak lapar.
08 Sep 20 vom Mitglied: Resssa
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irmaretnoasih's Gewichtsverlauf
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