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58.3Kgs
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1393 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: 三文魚（烤製或烘焙）, 橙子, 咖啡. Mittagessen: 熏魚, 提子, 橙子, 生菜. Abendessen: 啤酒, 豬排, 味千 豬骨湯拉麵. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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