Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
87,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1117 kcal
|
Fett: 45,93g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Прямо с Фермы Запеканка Творожная с Яблоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Президент Сыр Плавленый Ассорти. Mittagessen: Табрис Курица Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Гречка с Мясом. Abendessen: Помидоры, Красная Цена Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|