Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1120 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 91,75g.
Frühstück: Bounty Bounty , Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебная Карусель Батон Швейцарский , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Нектарин, Сыр Голландский, Пирог с курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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