Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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397 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 33,66g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Сливочное Масло. Abendessen: Йогурт Домашний, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Творог 5%. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 37 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ayse(@)-1ayse's Gewichtsverlauf
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