Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1117 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: My Muesli Mohn Vanille Porridge. Mittagessen: Little Lunch Gulaschsuppe. Abendessen: Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Dreikorn Toastbrot, Cucina Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, San Pellegrino Sanbitter, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Aperol Aperol. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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