Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1558 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 247,47g.
Frühstück: Kirsikkatomaatit, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma. Mittagessen: Yosa Kaurapala Yrtit, Apetit Tuorekset Lehtikaali-Kasviswok, Apetit Parsakaali, Hoviruoka Mustapapupihvit. Abendessen: Sevan Hummus Valkosipuli, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, Kaslink Aito Kaurajuoma, Banaanit, Persikat, Myllärin Paratiisi Mysli, Paprika. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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