Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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73 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1107 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Abendessen: Яблоко Зеленое, Останкино Пельмени Традиционные , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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