|
Кайф 😍🥰🥰 не зря идёт моя работа ❤️
|
58,1 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1563 kcal
|
Fett: 81,23g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Станица Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Lorenz Pomsticks, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|