Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
1352 kcal
|
Fett: 39,13g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 112,96g.
Frühstück: Помело, Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|