Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1052 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 21,92g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Medifood Smartshake, Lifestyle Food Chia Seeds. Mittagessen: Biltong, Droewors, Woolworths Salami Sticks. Abendessen: McCain Green Beans, Onions , Cabbage , Pumpkin , Mushrooms, Chicken Breast Meat, Paprika, Salt, Red or Cayenne Pepper. Snacks/Sonstiges: Lancewood Double Cream Yoghurt, Caring Candies Plain Milk Chocolate, Bulletproof Coffee, Green Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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Selena Carstens's Gewichtsverlauf
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