Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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544 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 45,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Омлет с Помидорами, Курица (Жареная в Панировке). Abendessen: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lemehova1902's Gewichtsverlauf
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