Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
|
819 kcal
|
Fett: 30,91g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 101,39g.
Frühstück: Meyveli Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Biber Dolması. Abendessen: Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Su, Yeşil Çay. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiloverenbirii's Gewichtsverlauf
|