Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1422 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Avokado, Banaanit, Omena, Foodin Heraproteiini, Foodin Viherjauhe Luomu. Mittagessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Abendessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Keitetty Kananmuna, Oliiviöljy. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Puhdistamo Kollageeni Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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