Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1756 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 155,20g | Kohlh: 158,38g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Chiquita Banana, Myprotein Omega 3, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Cotte, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Melanzana, Land Sottilette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Base per Crepes. Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano, McDonald's Cappuccino, Grana Padano Grana Padano, Fresche Fette Petto di Tacchino. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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