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Apesar dos deslizes neste feriadão ainda assim o peso diminuiu. Vamos em frente.
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93,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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755 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: Frimesa Petit Suisse Friminho, Ameixa Seca, Chamyto Leite Fermentado , Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Abendessen: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, McCain Batata Pré-Frita Congelada, LAR Tirinhas de Frango Empanado, Filé de Frango Grelhado, Creme de abobrinha e milho. Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Debora Eugenio's Gewichtsverlauf
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