Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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843 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники. Mittagessen: Красные Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Плов с Куриной Грудкой, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anelsuh's Gewichtsverlauf
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