Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1749 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 160,78g | Kohlh: 34,51g.
Frühstück: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Bauducco Torrada Tradicional , Aviação Manteiga com Sal, Nespresso Café, Stevita Adoçante, Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Queijo Minas, Qualitá Queijo Muçarela, Ovo Mexido, Seara Filé de Peito de Frango, Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Filé Mignon Grelhado, Filé Mignon Grelhado, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Tradicional, Vanessa Sopa Leve de Legumes com Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Stevita Adoçante, Vigor Chantilly Spray. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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