Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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74 kg
Bisher verloren: 53 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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973 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 47,82g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Молоко 3,2%, Творог Обезжиренный. Abendessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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verlock.kelfor's Gewichtsverlauf
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