Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1465 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 156,89g.
Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples , The Invisible Chef Beer Bread, Newman's Own Lite Italian Dressing, Feta Cheese , Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Abendessen: Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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