Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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820 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Iogurte Natural Integral, Yoki Aveia em Flocos, Carrefour Farelo de Aveia, Mãe Terra Chia Semente, Desinchá Chá, Sadia Queijo Mussarela, Yoki Tapioca. Mittagessen: Oderich Almôndegas Bovina Ao Molho, Liv Up Brócolis no Vapor, Prato Fino Arroz Branco. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gabenassar's Gewichtsverlauf
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