Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2394 kcal
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Fett: 205,02g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 29,86g.
Frühstück: Społem Majonez Kielecki, Jajko na Twardo. Mittagessen: Olej Roślinny, Ser Gouda, Mizeria, Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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