Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1531 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 239,37g.
Frühstück: Tía Lía Cereal Hojuelas . Mittagessen: Belmont Aceite Vegetal con Canola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cocido de Coles de Bruselas, Betarraga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Gourmet Cacao Amargo , Lider Leche Descremada, Galletas de avena. Snacks/Sonstiges: la Gustosa Galletas, Ambrosoli Frugelé, Simi Colágeno Plus. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ximenavas's Gewichtsverlauf
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