Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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94,2 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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801 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 42,87g.
Mittagessen: Great Value Omega-3 Trail Mix (Bag), Sabra Olive Tapenade Hummus, Carrots, Dry or Hard Salami. Abendessen: Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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291 kcal
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Bewegung:
walk - 8 Minuten, Body Groove - 33 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Irishjean29's Gewichtsverlauf
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