Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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543 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 30,69g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Pão de Trigo 100% Integral. Mittagessen: Salada Vinagrete, Sadia Filé Mignon Suíno. Abendessen: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Leilamendes78's Gewichtsverlauf
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