Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1298 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Aurora Pão de Queijo , Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Suco de Morango, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Carrefour Pão Caseiro. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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carolinadmm's Gewichtsverlauf
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