Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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2995 kcal
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Fett: 254,77g | Eiw: 145,28g | Kohlh: 26,30g.
Abendessen: Döner Pişmiş Bursa (Turkomp) Döner Pişmiş Et, Çoban Salatası, Döner Pişmiş Bursa (Turkomp) Döner Pişmiş Et, Malatya Pazarı Ceviz İçi, Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Özem Erken Hasat Naturel Sızma Zeytinyağı Sızma Zeytinyağı , Kuyruk Yağı, Dana Ciğer (Turkomp) Dana Ciğer, Avokado Avokado Avokado Servet Turkomp. mehr...
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3255 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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