Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1942 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 117,99g | Kohlh: 151,70g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Optimel Aardbei Framboos Drink, AH Peperrosbief, AH Ham Kaas Croissant, Harde Kaiserbroodjes. Abendessen: AH Boeuf Bourguignon, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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