Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2020:
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1361 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 209,41g | Kohlh: 29,40g.
Frühstück: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Batido, Herbalife Formula Gold, Herbalife Xtra Shake. Mittagessen: Clara de Huevo, Huevo, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Abendessen: Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mehr...
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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