Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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940 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam, Fitbar Chocolate. Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tong Tji Matcha Latte. Abendessen: Gulai Daging Sapi, Coto Makassar, Semangka, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Oatbits Oatbits, Nissin Lemonia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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