Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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769 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 67,50g.
Frühstück: Zanahorias Pequeñas, Café. Mittagessen: Mayonesa Casera, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Caldillo de Congrio. Abendessen: Huevo, Jumbo Aceto Balsamico, Tocino, Apio, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Mostaza, Aceitunas Verdes, Ciruelas Deshidratadas, Repollo. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Ciruelas Deshidratadas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sol gil t's Gewichtsverlauf
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