Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1098 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 75,04g.
Frühstück: 點點綠 有機亞麻籽, 芝麻醬, 炒雞蛋, 白蘑菇（炒）, Zespri 金奇異果, Marusan Almond Milk (no sugar added), 奇亞籽. Mittagessen: 車厘茄, 炒豆角, 紅燈籠椒, 三文魚（烤製或烘焙）. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jennyjenny921's Gewichtsverlauf
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