Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1281 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Calve Кетчуп Томатный, Snickers Snikers Белый, Вареное Яйцо, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Просто Рис Отборный, Минтай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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