Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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44,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1036 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 119,12g.
Frühstück: Чай, Финик, Рисовая Каша на Молоке с Маслом(без Сахара). Mittagessen: Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Сыр Моцарелла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Банан, Вода. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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