Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1148 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: SPAR Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Котлета Рыбная, Морковь, Дикси Персики Плоские, Помидоры. Abendessen: Дыня, Болгарский Перец, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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